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Ricercatore
Test Ciclo [paura della paura] nel disturbo di panico
Programma
1ª DOMANDA: Cosa caratterizza principalmente il Disturbo di Panico?
Tremori incontrollabili
Paura di perdere gli amici
Paura della paura e il suo effetto di mantenimento
Preferenza per l'isolamento
2ª DOMANDA: Cosa pensa di solito una persona durante il suo primo attacco di panico?
Che sta superando un'emozione
Che andrà tutto bene
Soffrire di un'emergenza medica
Che dovresti dormire un po'
3ª DOMANDA: Cosa causa l'ipersensibilità alle sensazioni corporee?
Avere una grave malattia
Fare esercizio
Fai un respiro profondo
Bere molta acqua
4ª DOMANDA: Cosa significa interpretare una sensazione fisica in modo catastrofico?
Consiste nel calmarsi rapidamente
Comporta la valutazione oggettiva dei sintomi
È prendere sul serio un allarme corporeo
È credere che qualcosa di innocuo sia pericoloso
5ª DOMANDA: Che effetto hanno i comportamenti di sicurezza a lungo termine?
Aumentare immediatamente la fiducia
Ti permettono di affrontare la paura
Rafforzare la convinzione di incapacità
Aiutarti a dormire meglio
6ª DOMANDA: Qual è una conseguenza dell'ansia anticipatoria?
Motivare gli altri ad aiutare
Difficoltà a fuggire o a ricevere aiuto
Aumento dell'autostima
Comparsa di sintomi digestivi
7ª DOMANDA: Cosa succede quando eviti costantemente determinate situazioni per paura del panico?
Il controllo è completamente perso
Impari a gestire la paura
La paura e l'insicurezza vengono rafforzate
Il disturbo viene eliminato automaticamente
8ª DOMANDA: Quale ruolo gioca la psicoeducazione in questo contesto?
Fornisce farmaci efficaci
Spiega come evitare i sintomi
Aiuta a comprendere il ciclo della paura
Insegna come convivere con il panico
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
DOMANDE ERRATE
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Ci sono errori o miglioramenti?
Dov'è l'errore?
Cosa c'è che non va?
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