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Test Calorie
Programma
DOMANDA 1: CHI HA BISOGNO DI PIÙ CALORIE PER FUNZIONARE CORRETTAMENTE: GLI UOMINI O LE DONNE?
Uomini
Donne
Entrambi in egual misura
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 2: È NECESSARIO DIMINUIRE LA QUANTITÀ DI CALORIE PER PERDERE GRASSO CORPOREO?
Sì
No
Solo se la persona pesa più di 80 kg
Solo se si vuole aumentare la massa muscolare
DOMANDA 3: È NECESSARIO RIDURRE DRASTICAMENTE LA QUANTITÀ DI CALORIE?
Sì
No
Solo se la persona pesa più di 80 kg
Solo se si vuole perdere peso corporeo
DOMANDA 4: COSA SUCCEDE SE SI RIDUCE DRASTICAMENTE LA QUANTITÀ DI CALORIE?
La sensazione di fame viene eliminata
Perdita di peso
Il grasso viene rimosso dal corpo
Aumenta la ritenzione di grasso
DOMANDA 5: COME DEVE ESSERE EFFETTUATA LA RIDUZIONE DELLE CALORIE?
Sfalsato
Improvvisamente
Riduzione drastica e successivo aumento
Nessuno di questi
DOMANDA 6: COME SI EFFETTUA UNA RIDUZIONE GRADUALE DELLE CALORIE?
Tagliare 50 calorie al giorno
Tagliare 60 calorie al giorno
Tagliare 70 calorie al giorno
Nessuno di questi
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