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Ricercatore
Test La vitamina c nella dieta dei carnivori
Programma
DOMANDA 1: È POSSIBILE ASSUMERE VITAMINA C SENZA MANGIARE FRUTTA E VERDURA?
No
Solo con integratori
Consumare carboidrati
Sì, molti alimenti, come le carni, contengono vitamina C
DOMANDA 2: GLI STUDI DIMOSTRANO CHE I CARNIVORI HANNO BASSI LIVELLI DI VITAMINA C?
No, hanno tassi sani
Sì
Inferiore a quello dei vegani
Inferiore a quello di chi consuma molti carboidrati
DOMANDA 3: IL GLUCOSIO FAVORISCE L'ASSORBIMENTO DELLA VITAMINA C?
Sì
Nessuna influenza
Molto poco
No
DOMANDA 4: CHI MANGIA CARBOIDRATI HA BISOGNO DI PIÙ VITAMINA C RISPETTO AI CARNIVORI?
No
Hanno bisogno della stessa quantità
Sì
Dipende dall'organismo di ogni persona
DOMANDA 5: I VISCERI HANNO BUONI LIVELLI DI VITAMINA C?
Hanno bassi livelli di
Assenza di vitamina C
Sì
Come qualsiasi altra parte della carne
DOMANDA 6: LE CARNI LAVORATE HANNO LIVELLI DI VITAMINA C PIÙ ELEVATI RISPETTO ALLE CARNI FRESCHE?
Sì
No
Hanno livelli uguali
Le carni non contengono vitamina C
DOMANDA 7: NECESSARIO:
50 milligrammi di vitamina C al giorno
20 milligrammi di vitamina C al giorno
30 milligrammi di vitamina C al giorno
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: LA CARNITINA È PIÙ ABBONDANTE NEI VEGETALI?
Sì
È più abbondante nella carne
È più ricco di carboidrati
È più abbondante nei frutti con alti livelli di vitamina C
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