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Test Tecniche di pnl Ancoraggio
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DOMANDA 1: COS'È UN'ANCORA?
È un processo che avviene naturalmente nella nostra mente
È una tecnica che permette di modificare uno stato d'animo rivivendo emozioni passate
Si tratta di una tecnica che collega un particolare stato d'animo con un trigger sensoriale per attivarlo
Tutte le cose sopra citate
DOMANDA 2: A COSA SERVE UN'ANCORA NELLA PNL?
È una risorsa che utilizziamo per superare le nostre paure e per poter agire meglio
È una risorsa che utilizziamo per decostruire un obiettivo in parti raggiungibili
DOMANDA 3: COME PUÒ ESSERE UN ANCORAGGIO?
Positivo
Negativo
Positivi e negativi
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 4: QUAL È IL PRIMO PASSO PER CREARE UN ANCORAGGIO?
Analizzate il vostro stato attuale
Identificate l'emozione che volete provare
Individuare il ricordo con l'emozione desiderata
Rivivere l'esperienza
DOMANDA 5: IN QUALE FASE È IMPORTANTE RICORDARE OGNI DETTAGLIO DELL'ESPERIENZA?
Analizzate il vostro stato attuale
Identificate l'emozione che volete provare
Individuare il ricordo con l'emozione desiderata
Rivivere l'esperienza
DOMANDA 6: IN QUALE FASE LA MEMORIA È ASSOCIATA ALL'INNESCO SENSORIALE?
Individuare il ricordo con l'emozione desiderata
Rivivere l'esperienza
Creare l'ancora
Verificatene l'efficacia
DOMANDA 7: COSA OCCORRE FARE PER FAR FUNZIONARE L'ANCORAGGIO?
Esercitatevi, più vi esercitate e meglio funziona
Usare solo se necessario
DOMANDA 8: COME VI AIUTA L'ANCORAGGIO?
Superare completamente le proprie paure
Superare le proprie paure e insicurezze in situazioni specifiche
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