Test Le tue regole emotive inconsce

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1a DOMANDA: Quali sono le regole emozionali secondo il testo?

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2a DOMANDA: Perché le regole emotive sono spesso un problema?

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DOMANDA 3: Qual è la struttura tipica di una regola emotiva?

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DOMANDA 4: Quale esempio viene fornito di una regola emotiva per la felicità?

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DOMANDA 5: Qual è il problema principale con le nostre regole inconsce?

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DOMANDA 6: Quali sono solitamente le regole per le emozioni negative?

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DOMANDA 7: Qual è il primo passo verso l'autogestione emotiva in relazione alle regole?

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DOMANDA 8: Cosa ci consente di fare il fatto che le regole siano visibili?

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DOMANDE ERRATE

Ci sono errori o miglioramenti?

Dov'è l'errore?

Cosa c'è che non va?