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Test La gratitudine come stato emotivo

1a DOMANDA: Che cos'è la gratitudine?

DOMANDA 2: Qual è una delle pratiche più efficaci per coltivare attivamente la gratitudine?

DOMANDA 3: Cosa contrasta l'esercizio del "diario della gratitudine"?

DOMANDA 4: Quali effetti dimostrabili ha la pratica regolare della gratitudine sul nostro cervello e sulla nostra psicologia?

DOMANDA 5: In che modo la gratitudine rafforza le nostre relazioni?

DOMANDA 6: Contro quali emozioni negative la gratitudine è un potente antidoto?

DOMANDA 7: Qual è l'obiettivo finale della pratica della gratitudine?

DOMANDA 8: Cosa ci permette di fare la gratitudine, diventando una lente attraverso cui vediamo il mondo?

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