DOMANDA 1: Qual è il "repertorio" emotivo che sviluppiamo nel corso della nostra vita?
DOMANDA 2: Perché è utile identificare le nostre "autostrade" emozionali?
DOMANDA 3: Qual è una metodologia pratica per far emergere i nostri schemi emotivi?
DOMANDA 4: Cosa si dovrebbe fare alla fine della giornata nell'esercizio del registro giornaliero?
DOMANDA 5: Cosa bisogna annotare per ogni situazione significativa nel registro giornaliero?
DOMANDA 6: Quale altro momento della giornata è importante includere nel registro emotivo?
DOMANDA 7: Cosa inizi a notare dopo diversi giorni di check-in emotivo?
DOMANDA 8: Quale potere si acquisisce quando uno schema di reazione emotiva diventa consapevole?
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