Test Identificare i tuoi stati emotivi primari

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DOMANDA 1: Qual è il "repertorio" emotivo che sviluppiamo nel corso della nostra vita?

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DOMANDA 2: Perché è utile identificare le nostre "autostrade" emozionali?

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DOMANDA 3: Qual è una metodologia pratica per far emergere i nostri schemi emotivi?

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DOMANDA 4: Cosa si dovrebbe fare alla fine della giornata nell'esercizio del registro giornaliero?

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DOMANDA 5: Cosa bisogna annotare per ogni situazione significativa nel registro giornaliero?

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DOMANDA 6: Quale altro momento della giornata è importante includere nel registro emotivo?

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DOMANDA 7: Cosa inizi a notare dopo diversi giorni di check-in emotivo?

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DOMANDA 8: Quale potere si acquisisce quando uno schema di reazione emotiva diventa consapevole?

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DOMANDE ERRATE

Ci sono errori o miglioramenti?

Dov'è l'errore?

Cosa c'è che non va?