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Test Aggressività e assertività
Programma
DOMANDA 1: Secondo il testo, qual è uno dei maggiori ostacoli all'assertività?
La confusione tra assertività e aggressività
Mancanza di empatia verso gli altri
La paura di non ottenere ciò che vuoi
La convinzione che l'assertività sia una forma di debolezza
2a DOMANDA: Su cosa si basa l'aggressività, secondo la descrizione nel testo?
Nell'esprimere diritti e bisogni senza tenere conto degli altri
Nel rispetto reciproco e nella comunicazione aperta
Nella ricerca di soluzioni win-win
Nell'ascolto attivo e nella convalida dei sentimenti degli altri
DOMANDA 3: Qual è l'unico obiettivo della persona aggressiva?
Lascia che le tue opinioni vengano ascoltate e prese in considerazione
Vincere a spese degli altri
Costruire relazioni più forti e durature
Rilasciare la tensione in modo costruttivo
DOMANDA 4: Quali conseguenze a lungo termine genera l'aggressività nelle relazioni?
Rispetto e ammirazione da parte degli altri
Colpa, risentimento e amarezza
Comunicazione più onesta e diretta
Risoluzione efficace dei conflitti
DOMANDA 5: Su cosa si basa l'assertività?
Con rabbia e richieste per ottenere ciò che vuoi
Nel senso di potere a breve termine
Nel rispetto e nella comunicazione aperta
Nell'imporre la propria volontà agli altri
DOMANDA 6: Qual è l'obiettivo principale dell'assertività?
Dimostrare chi ha ragione in un conflitto
Imporre la propria volontà in modo educato
Che i propri punti di vista vengano ascoltati e presi in considerazione
Evitare qualsiasi tipo di confronto diretto
DOMANDA 7: Quale concetto fondamentale è alla base dell'assertività?
Chi parla ha più diritto di essere ascoltato di chi ascolta
Vincere è la cosa più importante, ma senza ferire gli altri
È meglio non esprimere i propri sentimenti per non danneggiare la relazione
Entrambe le parti hanno lo stesso diritto di esprimersi e di essere rispettate
DOMANDA 8: Cosa cerca l'assertività nella risoluzione dei conflitti?
Dimostrare la superiorità di un argomento rispetto a un altro
Che una delle parti ceda per mantenere la pace
Che il risultato finale sia la vittoria di chi ha ragione
Che entrambe le parti vincano e che nessuna perda
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