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Test Proteine in polvere
Programma
DOMANDA 1: QUALI SONO I BENEFICI DEL CONSUMO DI PROTEINE IN POLVERE?
Recupero e rigenerazione muscolare
Aumento del volume muscolare
Evitare in ogni caso l'affaticamento muscolare
Fornisce energia ai muscoli prima degli allenamenti
DOMANDA 2: QUANDO IL CORPO SI ALLENA, RICHIEDE PIÙ ENERGIA:
Calorie
Vitamine
Proteine
Grassi
DOMANDA 3: È ESSENZIALE CONSUMARE PROTEINE IN POLVERE PER OTTENERE RISULTATI IN PALESTRA?
Sì
No
Solo in caso di obesità estrema
Solo nei corpi ectomorfi
DOMANDA 4: QUAL È L'INTEGRATORE PROTEICO IDEALE?
Vegano
Kaseen
Uova
Spetta al consumatore
DOMANDA 5: IL CONSUMO DI PROTEINE IN POLVERE GARANTISCE LO SVILUPPO DELLA MASSA MUSCOLARE?
Sì
No
Solo nei corpi mesomorfi
Sì, ad eccezione dei corpi ectomorfi
DOMANDA 6: QUAL È IL MOMENTO IDEALE PER CONSUMARE UN FRULLATO PROTEICO?
30 minuti prima dell'allenamento
Durante la formazione
30 minuti dopo l'allenamento
Spetta al consumatore
DOMANDA 7: QUANTO SI CONSIGLIA IN GENERALE PER LE PROTEINE IN POLVERE?
1 grammo per chilogrammo di peso corporeo
2,2 grammi per chilogrammo di peso corporeo
5,2 grammi per chilogrammo di peso corporeo
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: QUAL È IL LIQUIDO PIÙ SANO CON CUI MESCOLARE LE PROTEINE IN POLVERE?
Latte
Bevande analcoliche
Acqua
Nessuno di questi
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
DOMANDE ERRATE
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Ci sono errori o miglioramenti?
Dov'è l'errore?
Cosa c'è che non va?
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