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Test Calcolo delle calorie nella dieta
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DOMANDA 1: LA DIETA PER ENDOMORFI DEVE TENERE CONTO DELL'APPORTO CALORICO?
Sì
No
A volte
Si applica solo ai mesomorfi
DOMANDA 2: UNA CALORIA È:
Un nutriente
Un'unità di misura
Un antiossidante
Un processo metabolico
DOMANDA 3: LE CALORIE SONO DANNOSE?
Sì
No
Solo se sono in eccesso
Solo se provengono dalla carne
DOMANDA 4: NEL CALCOLO DELLE CALORIE SI DEVE TENERE CONTO DELL'ALTEZZA?
No
A volte
Solo nelle donne
Sì
DOMANDA 5: NEL CALCOLO DELLE CALORIE SI DEVE TENERE CONTO DEL PESO?
No
A volte
Sì
Solo negli uomini
DOMANDA 6: LA VELOCITÀ CON CUI L'ORGANISMO BRUCIA CALORIE È CORRELATA AL TASSO METABOLICO BASALE?
Sì
No
Solo negli anziani
Solo nelle donne
DOMANDA 7: L'ETÀ HA UN RUOLO NEL TASSO METABOLICO BASALE?
Sì, tende a diminuire dell'1-2% ogni decennio dopo i 20 anni
Di solito diminuisce del 3-5% ogni decennio dopo i 20 anni
Tende a diminuire del 10-15% ogni decennio dopo i 20 anni
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: IL TASSO METABOLICO BASALE PUÒ ESSERE CALCOLATO SOLO CON UNA FORMULA?
Sì
Non è necessario calcolarlo
È possibile utilizzare una bilancia con analisi corporea
È possibile utilizzare qualsiasi scala
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