1ª DOMANDA: Qual è la premessa di base su pensieri, sentimenti e azioni secondo il testo?
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2ª DOMANDA: Cosa succede se si mantiene un flusso costante di pensieri negativi?
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3ª DOMANDA: Secondo il testo, quale esempio fisico è associato alla depressione?
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4ª DOMANDA: Qual è la catena causale proposta?
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5ª DOMANDA: Qual è la tua responsabilità rispetto ai tuoi pensieri?
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6ª DOMANDA: Quale strategia viene proposta per gestire la voce interiore negativa?
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7ª DOMANDA: Qual è il primo passo nella catena del cambiamento personale secondo il testo?
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8ª DOMANDA: Cosa consiglia il testo di fare per ogni pensiero negativo identificato?
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