1ª DOMANDA: Qual è la premessa di base su pensieri, sentimenti e azioni secondo il testo?
2ª DOMANDA: Cosa succede se si mantiene un flusso costante di pensieri negativi?
3ª DOMANDA: Secondo il testo, quale esempio fisico è associato alla depressione?
4ª DOMANDA: Qual è la catena causale proposta?
5ª DOMANDA: Qual è la tua responsabilità rispetto ai tuoi pensieri?
6ª DOMANDA: Quale strategia viene proposta per gestire la voce interiore negativa?
7ª DOMANDA: Qual è il primo passo nella catena del cambiamento personale secondo il testo?
8ª DOMANDA: Cosa consiglia il testo di fare per ogni pensiero negativo identificato?
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