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Test Auto-Coaching: Liberarsi dai pregiudizi e conoscere i valori
Programma
1ª DOMANDA: Che cos'è un pregiudizio secondo il testo?
Opinione formata dopo un'analisi obiettiva e completa
Giudizio preventivo basato su idee preconcette prima di conoscere a fondo
Valore centrale che guida le decisioni consapevoli
Processo di riflessione sincera sulle esperienze passate
2ª DOMANDA: Perché è indispensabile liberare la mente prima dell'auto-coaching?
Perché evita qualsiasi sforzo di analisi
Perché garantisce risultati immediati
Perché permette di affrontarla con la necessaria apertura e obiettività
Perché sostituisce la necessità di conoscere i valori
3ª DOMANDA: Quali sono le due cause principali dei pregiudizi citati?
Creatività innata e genetica
Esperienze passate e stereotipi sociali
Istruzione formale e intelligenza
Abitudini alimentari ed età
4ª DOMANDA: In che modo i pregiudizi influenzano il comportamento razionale?
Lo rafforzano fornendo norme universali
Lo rendono più preciso facendo risparmiare tempo
Lo rendono neutrale e distaccato
Lo ostacolano e impediscono una valutazione obiettiva
5ª DOMANDA: A cosa serve conoscere i propri valori nell'auto-coaching?
Per prendere decisioni consapevoli e ridurre l'indecisione
Giustificare stereotipi ampiamente accettati
Eliminare ogni emozione dalla vita
Per delegare le decisioni ad altre persone
6ª DOMANDA: Cosa succede se si violano o si trascurano i propri valori?
Aumenta la creatività e la flessibilità
Rende difficile provare un senso di pienezza e realizzazione
Migliora la precisione dei pregiudizi
Facilita la fiducia negli stereotipi
7ª DOMANDA: Quale pratica propone il testo per sfidare i pregiudizi personali?
Ignorare le difficoltà e aspettare che scompaiano
Adottare nuovi stereotipi più positivi
Concentrarsi solo sui pregiudizi degli altri
Elencare i pregiudizi e contraddirli con esempi concreti
8ª DOMANDA: Quale delle seguenti frasi è un esempio di pregiudizio citato?
Fidarsi degli altri è sempre vantaggioso
Le persone giudicano sempre
Liberarsi dai pregiudizi permette di essere obiettivi
I valori devono essere coerenti con la vita
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