DOMANDA 1: Qual è l'obiettivo principale della fase "Riconoscimento" all'interno del metodo RAFT?
2a DOMANDA: Cosa significa realmente "Accettare" un pensiero secondo il metodo?
DOMANDA 3: Per descrivere quale fase del metodo viene utilizzata l'analogia di "guardare le nuvole che passano nel cielo"?
DOMANDA 4: Quale atteggiamento viene descritto come fondamentale per applicare correttamente la fase "Tempo"?
DOMANDA 5: Cosa afferma il testo su come si raggiunge la padronanza nell'uso del metodo RAFT?
DOMANDA 6: Qual è una delle interpretazioni errate relative al passaggio "Accetta" che il testo chiarisce esplicitamente?
DOMANDA 7: Qual è la distinzione fondamentale che deve essere fatta durante la fase di "Riconoscimento" per togliere potere ai pensieri?
DOMANDA 8: Quale azione specifica dovrebbe essere evitata durante la fase "Float"?
Per favore, accedi affinché i tuoi progressi siano registrati. Senza accedere, potrai svolgere il test ma i tuoi progressi nel corso non saranno aggiornati
