Test Tecniche di controllo emotivo

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Test Tecniche di controllo emotivo

1ª DOMANDA: Qual è lo scopo del "termometro emotivo" secondo il coach?

2ª DOMANDA: Qual è un esempio di manifestazione fisica precoce dell'emozione travolgente menzionata?

3ª DOMANDA: Qual è l'obiettivo del controllo emotivo secondo il testo?

4ª DOMANDA: Che effetto ha la respirazione tattica sul sistema nervoso?

5ª DOMANDA: Come si applica il rilassamento progressivo adattato nello sport?

6ª DOMANDA: Cosa cerca di dissociare questo rilassamento?

7ª DOMANDA: Cosa succede in pochi secondi grazie alla respirazione tattica?

8ª DOMANDA: Quale micro-regolazione esemplifica il testo nella scherma?

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