Test Tecnica del dorso: il rollio

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Test Tecnica del dorso: il rollio

1ª DOMANDA: Qual è la sfida biomeccanica unica dello stile dorso?

2ª DOMANDA: Nel dorso, come deve essere tenuta la testa del nuotatore?

3ª DOMANDA: Quale elemento genera la maggior parte della potenza nel dorso?

4ª DOMANDA: Nuotare in posizione orizzontale sulla schiena è

5ª DOMANDA: Da dove deve partire la gambata nel dorso?

6ª DOMANDA: Qual è l'errore comune che si verifica durante la fase di rotazione?

7ª DOMANDA: Come deve entrare il braccio in acqua nel dorso?

8ª DOMANDA: Quale equilibrio tecnico deve inculcare l'allenatore?

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