Test Tecnica a rana: sincronizzazione

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1ª DOMANDA: Cosa rende unico lo stile rana rispetto agli altri stili?

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2ª DOMANDA: Oltre alla forza, cosa contraddistingue un bracciatore d'élite?

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3ª DOMANDA: Qual è la sequenza di coordinazione chiave nella rana?

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4ª DOMANDA: Secondo il testo, da dove proviene la velocità nella rana?

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5ª DOMANDA: Se il nuotatore inizia la bracciata troppo presto dopo la gambata, cosa succede?

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6ª DOMANDA: Nella trazione moderna, cosa cercano i movimenti delle mani o lo sculling?

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7ª DOMANDA: Fino a dove deve arrivare il movimento delle mani all'indietro?

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8ª DOMANDA: Cosa significa "ancorare" i gomiti nella rana?

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DOMANDE ERRATE

Ci sono errori o miglioramenti?

Dov'è l'errore?

Cosa c'è che non va?