Test Disco: rotazione e pivot

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1ª DOMANDA: Qual è l'istruzione chiave per evitare di perdere l'equilibrio con la spalla sinistra?

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2ª DOMANDA: Come inizia il movimento secondo l'entrata?

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3ª DOMANDA: Dove deve atterrare attivamente il piede destro dopo la fase di volo radente?

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4ª DOMANDA: Qual è il ritmo della velocità dei piedi durante il lancio?

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5ª DOMANDA: Cosa deve fare la gamba destra una volta che il peso è sul piede sinistro perno?

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6ª DOMANDA: Come deve spostarsi l'atleta verso il centro del cerchio?

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7ª DOMANDA: Quale posizione del busto deve essere mantenuta durante tutto lo spostamento?

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8ª DOMANDA: Cosa deve fare il braccio del disco rispetto all'anca?

Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
DOMANDE ERRATE

Ci sono errori o miglioramenti?

Dov'è l'errore?

Cosa c'è che non va?