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Test Prevenzione dell'anemia da carenza di ferro
Programma
DOMANDA 1: QUALE DEI SEGUENTI TIPI DI ANEMIA SI VERIFICA PIÙ FREQUENTEMENTE?
Anemia megaloblastica
Anemia da carenza di ferro
DOMANDA 2: IN QUALE DEI SEGUENTI PERIODI DELLA VITA SI DOVREBBE AUMENTARE L'ASSUNZIONE DI FERRO PER PREVENIRE L'ANEMIA DA CARENZA DI FERRO?
Negli uomini di età compresa tra 25 e 35 anni
In entrambi i sessi dopo i 55 anni
Durante l'adolescenza
Gli stessi livelli dovrebbero essere mantenuti per tutta la vita
DOMANDA 3: QUALE DEI SEGUENTI FATTORI POTREBBE CAUSARE L'ANEMIA DA CARENZA DI FERRO?
Perdite ematiche periodiche eccessive, dovute ad alterazioni del ciclo mestruale
Per svolgere un lavoro intellettuale intenso
DOMANDA 4: IN QUALE DEI SEGUENTI CASI L'ASSIMILAZIONE DEL FERRO È SUPERIORE?
Quando lo stomaco è pieno
Quando lo stomaco è vuoto
Quando lo stomaco è molto pieno
Lo stato di pienezza dello stomaco non influenza l'assimilazione del ferro
DOMANDA 5: QUALE TIPO DI FERRO VIENE ASSORBITO MEGLIO DAL NOSTRO ORGANISMO?
Ferro da stiro
Ferro non eme
DOMANDA 6: QUALI DEI SEGUENTI GRUPPI DI ALIMENTI CONTENGONO FERRO EME?
Frutta e verdura
Prodotti caseari e uova
Cereali e legumi
Sangue, frattaglie, carne rossa, pollame, pesce, vongole, cozze e ostriche
DOMANDA 7: QUALE DEI SEGUENTI ELEMENTI PUÒ FAVORIRE L'ASSORBIMENTO DEL FERRO NON EME?
Succo di limone
Caffè
DOMANDA 8: QUALI GRUPPI DI POPOLAZIONE RICHIEDONO UN'INTEGRAZIONE NUTRIZIONALE DI FERRO?
Maschi adulti, di età compresa tra 25 e 40 anni
Donne in gravidanza
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