Ossitocina. L'ormone del legame e dell'affetto.

L'ossitocina è un neurotrasmettitore e un ormone spesso definito "ormone dell'amore" o dell'attaccamento, per il suo ruolo chiave nella creazione e nel mantenimento dei legami sociali, dell'empatia, della compassione e dei comportamenti di cura.

Viene rilasciata in risposta alle interazioni sociali positive e al contatto fisico.

Promotora de Lazos Sociales y Afectivos (Promotrice di legami sociali ed emotivi)

L'ossitocina è intrinsecamente associata a tutto ciò che riguarda l'amore e l'affetto nelle sue varie manifestazioni: amore parentale, amore del partner, amore filiale e amicizia. Viene rilasciata nei momenti di connessione intima e di cura.

Ad esempio, viene rilasciata in grandi quantità durante l'allattamento, rafforzando il legame tra madre e figlio.

È stato inoltre osservato che le donne, in particolare, sperimentano un rilascio significativo di ossitocina durante l'orgasmo in un contesto di profonda connessione con il partner, il che può spiegare il desiderio di contatto e affetto dopo il rapporto sessuale.

Rapporto con l'empatia e la compassione

Questo neurotrasmettitore è anche strettamente legato alla capacità di empatia e compassione.

Facilita la capacità di comprendere e condividere i sentimenti degli altri e motiva comportamenti di cura e di sostegno nei confronti di chi ci circonda.

Promuovere l'amicizia e l'altruismo

L'ossitocina ha un ruolo nel rafforzamento delle amicizie e nella promozione di comportamenti altruistici.

Le interazioni sociali positive, come gli abbracci e altre forme di contatto fisico affettuoso, stimolano il loro rilascio, che a sua volta rafforza i legami e la disponibilità a cooperare e aiutare gli altri.

Implicazioni per il benessere e le relazioni

Poiché le relazioni interpersonali sono un pilastro fondamentale del benessere e d