Linee guida per l'esecuzione del feedback

Nei processi comunicativi che intraprendiamo con le persone a noi vicine, soprattutto con i nostri figli, uno dei più efficaci è il feedback.

Il feedback ci fornisce informazioni sulla nostra influenza sugli altri e sull'effetto inverso su noi stessi.

I nostri figli, essendo le persone più importanti della nostra vita, sono i primi a dover conoscere e applicare questo strumento per migliorare il dialogo interpersonale in futuro. L'obiettivo principale del feedback è quello di ottenere una comunicazione in cui non si impongano barriere generazionali. Sostenere i legami emotivi tra genitori e figli è fondamentale per coltivare la fiducia reciproca e praticare l'empatia.

Relazioni tra pari.

Ci chiediamo sempre perché dovremmo conoscere questo strumento di comunicazione, perché il feedback non è solo dire gli errori, i complimenti o le cose che ci danno fastidio, ma anche sapere come dirle. Per metterlo in pratica in modo efficace con i nostri figli, dobbiamo essere consapevoli di un dialogo tra pari.

In questo modo, la comunicazione senza nascondere le informazioni sarà percepita dal giovane. In età formativa, soprattutto nell'adolescenza, i figli vedono i genitori come un'autorità a cui devono obbedire e rispettare. Se ci rivolgiamo a loro per ottenere la loro fiducia, dobbiamo mostrare loro che non siamo un'autorità, ma la persona con cui possono esprimere le loro preoccupazioni e i loro dubbi.

Positivi e negativi.

Qualsiasi processo di comunicazione con i giovani deve essere il più aperto possibile e, a tal fine, durante il feedback dobbiamo esporre sia gli aspetti positivi che quelli negativi. Dobbiamo sapere che cosa crea disagio ai nostri figli nel nostro comportamento nei loro confronti e come possiamo affrontarlo.

Non si tratta solo di sfruttare il momento per far emergere i problemi comportamentali, ma anche di saper lodare le loro azioni positive. Quando ci concentriamo sul riconoscimento dei loro meriti, li aiutiamo a rafforzare l'emotività e l'autostima, dando loro la possibilità di evitare la paura di sbagliare. Per altri scopi, gli elementi negativi sono sempre meglio affrontati come obiettivi su cui lavorare per migliorare.

Scegliere i tempi.

Il feedback non è sempre tempestivo. Dobbiamo essere in grado di scegliere l'occasione che può essere più vantaggiosa per i giovani; approfittate di una passeggiata, o di uno sport ricreativo. La prima cosa da fare per scegliere il momento è avere informazioni da condividere, in modo che l'argomento della conversazione sia interessante. È consigliabile avere uno spazio privato per lo scambio, facilitando un ambiente confortevole per entrambi senza l'influenza di pressioni esterne.

Quando non scegliamo il momento giusto per la conversazione, corriamo il rischio di danneggiare la loro autostima di fronte ad altre persone. Farli sentire giudicati può avere conseguenze negative sul loro atteggiamento nei confronti delle relazioni interpersonali e familiari.

Attenzione all'atteggiamento.

È logico che il nostro atteggiamento quando ci rivolgiamo ai nostri figli debba essere il migliore; un carattere positivo ed entusiasta può ottenere di più di un atteggiamento impositivo e gerarchico. È importante rispettare le opinioni dei ragazzi; un atteggiamento sbagliato da parte nostra può portare al disaccordo o alla ribellione, e persino impedire l'emergere di pensieri e sentimenti chiari. Se ci arrabbiamo e ci rivolgiamo a loro con rabbia o cattivo umore, finiranno per prendere le distanze, ignorando così il messaggio essenziale.

Il tempo con i figli.

È sempre importante, per ottenere un feedback migliore, pianific