Come posso evitare che i miei dati personali vengano utilizzati per manipolarmi o umiliarm

Il controllo rigoroso delle informazioni (principio di minima esposizione)

Il modo più efficace per evitare che i dati personali vengano utilizzati per manipolare o umiliare è quello di non renderli pubblici in primo luogo. È necessario operare secondo il "principio della minima esposizione".

Sui social network, ciò significa rivedere la biografia del profilo: non si deve includere il nome completo, né la data di nascita esatta, né la scuola che si frequenta.

Gli aggressori utilizzano questi dati per creare profili falsi (sostituzione di identità) o per localizzare la vittima. Per quanto riguarda i contenuti visivi (foto e video), la regola deve essere ancora più rigorosa.

Prima di pubblicare una foto, è necessario analizzarla: si vede l'uniforme della scuola? Si vede la targa di un'auto o il portone di casa? La pubblicazione è geolocalizzata, indicando esattamente dove ci si trova in quel momento? Tutte queste informazioni sono oro colato per un molestatore.

La geolocalizzazione dei post deve essere disattivata per impostazione predefinita.

La "regola dei contesti": separare i destinatari

Non tutte le informazioni sono destinate a tutti. Un errore comune è quello di utilizzare la stessa piattaforma e lo stesso profilo per interagire con la famiglia, gli amici intimi e i compagni di classe.

Questo permette che un conflitto in un ambito (quello scolastico) si riversi negli altri. Per evitarlo, si consiglia di separare i destinatari.

Ad esempio, utilizzare applicazioni come Instagram con la funzione "Amici più cari" (Close Friends) per condividere contenuti più personali solo con una cerchia di persone fidate e verificate.

Non si dovrebbero accettare sui social network adulti che non fanno parte della famiglia o della cerchia di fiducia.

Inoltre, è necessario essere consapevoli delle informazioni che si condividono tramite messaggistica privata.

Molte umiliazioni iniziano con uno screenshot di una chat privata che viene reso pubblico.

Ciò che viene scritto in privato potrebbe non rimanere privato; l'unica garanzia è non condividere segreti, foto intime o confessioni delicate tramite mezzi digitali.

Rafforzamento tecnico della privacy

La prevenzione non è solo comportamentale, ma anche tecnica. Il primo passo è quello di effettuare una verifica della privacy su tutti gli account (Instagram, TikTok, Google, ecc.).

Tutti gli account devono essere in modalità "privata". Questo è imprescindibile.

Inoltre, è necessario controllare le autorizzazioni delle applicazioni: perché quel gioco ha bisogno di accedere ai miei contatti o alla mia fotocamera? Un passo avanzato è controllare l'etichettatura.

Le piattaforme consentono di impostare che nessuno possa taggarti in una foto o in un post senza la tua approvazione manuale. Questo è fondamentale.

Impedisce a un aggressore di caricare una foto umiliante e taggarti, facendola apparire sul tuo profilo e avvisando tutti i tuoi contatti.

Assumere il controllo dei tag significa assumere il controllo di come gli altri ti vedono in rete.

Riepilogo

Per evitare la manipolazione, è necessario applicare il principio della minima esposizione. Non pubblicare mai dati sensibili come il tuo nome completo, la tua scuola o il tuo indirizzo, nemmeno nelle foto

Separa i tuoi destinatari. Usa gli strumenti "migliori amici" per i contenuti personali e fai attenzione a ciò che condividi nelle chat private, poiché uno screenshot può renderlo pubblico

La prevenzione è tecnica: imposta tutti i tuoi account in modalità "privata". Fondamentalmente, attiva l'approvazione manuale dei tag; questo impedisce a qualcuno di taggarti in una foto umiliante senza il tuo permesso