1ª DOMANDA: Qual è lo strumento più potente per la scoperta di sé nell'autocura, secondo il testo?
2ª DOMANDA: Qual è l'obiettivo principale di provare nuove attività secondo il testo?
3ª DOMANDA: Come descrive il testo le pratiche di benessere che identifichiamo attraverso la sperimentazione?
4ª DOMANDA: Cosa ci offre avere una solida base (ricetta) di ingredienti che ci fanno sentire bene?
5ª DOMANDA: A quali altri fattori, oltre alle attività (il "cosa"), dobbiamo prestare attenzione nella cura di sé?
6ª DOMANDA: Perché è essenziale valutare l'impatto che le diverse persone hanno sul nostro stato d'animo?
7ª DOMANDA: Qual è la vera sfida una volta identificati i nostri componenti di benessere?
8ª DOMANDA: In cosa ci trasformiamo quando integriamo queste pratiche come abitudini?
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