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Test Perché il nostro cervello non sempre sa cosa ci rende felici?
Programma
1ª DOMANDA: Qual era l'obiettivo principale del cervello nella storia evolutiva, secondo il testo?
Garantire la felicità a lungo termine
Rimanere in vita e garantire la propagazione dei nostri geni
Accumulare quante più risorse possibili
Prendere decisioni che ci allontanano dalla felicità
2ª DOMANDA: Quali impulsi o pregiudizi evolutivi sono ora controproducenti per la felicità?
L'egoismo e il pregiudizio negativo
La generosità e l'altruismo
La ricerca della felicità e del benessere
La consapevolezza e l'intelligenza
3ª DOMANDA: Qual è l'effetto del nostro istinto di accumulo di risorse nel mondo moderno?
Ci rende più generosi e altruisti
Ci rende più felici e sicuri
Ci porta a credere che più soldi ci renderanno più felici e sicuri
Ci aiuta a risparmiare calorie in caso di carestia
4ª DOMANDA: Cosa dimostra la ricerca moderna sull'egoismo, un istinto primitivo?
Che siamo più felici quando siamo generosi e spendiamo per gli altri
Che siamo più felici quando accumuliamo le nostre risorse
Che l'egoismo è l'istinto più importante
Che l'egoismo non esiste più nel mondo moderno
5ª DOMANDA: Cosa ci predispone alla preoccupazione costante e alla ruminazione nel mondo moderno?
La mancanza di concentrazione sul lavoro
Il forte pregiudizio negativo del cervello
La ricerca di nuove competenze
La tendenza all'inazione (pigrizia)
6ª DOMANDA: Cosa ci impedisce l'istinto di conservazione dell'energia (pigrizia) nel mondo moderno?
Svolgere attività impegnative ma soddisfacenti come l'esercizio fisico o l'apprendimento di nuove competenze
Accaparrarsi risorse e cibo
Preoccuparsi meno del futuro
Seguire una dieta ricca di grassi e zuccheri
7ª DOMANDA: Quale parte del cervello dobbiamo usare per annullare gli impulsi primitivi ed essere felici a lungo termine?
Il cervello rettiliano
Il sistema operativo
La corteccia prefrontale (la parte più evoluta)
Il pilota automatico
8ª DOMANDA: Qual è la conclusione del testo sulla fiducia nei nostri istinti per guidarci verso la felicità?
Dobbiamo fidarci ciecamente di loro
Dobbiamo seguire ciecamente ciò che "ci va"
Non possiamo fidarci ciecamente di loro, è necessaria una consapevole annullamento
Dobbiamo fidarci solo dell'istinto di accumulo
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