Test L'importanza di riconoscere il malessere e il benessere

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1ª DOMANDA: Qual è il primo passo fondamentale verso una vita equilibrata secondo il testo?

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2ª DOMANDA: Qual è la sfida principale nella ricerca del benessere, secondo il testo?

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3ª DOMANDA: In cosa consiste l'esercizio pratico del "diario delle sensazioni"?

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4ª DOMANDA: A cosa serve riconoscere i nostri "fattori scatenanti" (trigger)?

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5ª DOMANDA: Cosa implica il "monitoraggio attivo del benessere"?

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6ª DOMANDA: Cosa rivelerà nel tempo il "diario delle sensazioni"?

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7ª DOMANDA: Quando avviene la vera trasformazione secondo il testo?

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8ª DOMANDA: Cosa diventiamo quando adottiamo questo approccio proattivo?

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DOMANDE ERRATE

Ci sono errori o miglioramenti?

Dov'è l'errore?

Cosa c'è che non va?