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Test I benefici comprovati della felicità: carriera, relazioni e salute
Programma
1ª DOMANDA: Qual è il rapporto tra felicità e successo, secondo la ricerca in psicologia?
La felicità è solo il risultato del successo
Il successo è sempre il precursore della felicità
La felicità non è solo il risultato del successo, ma spesso ne è il precursore
Non esiste una relazione dimostrata tra i due
2ª DOMANDA: Cosa ha dimostrato lo studio longitudinale che ha misurato la felicità a 18 anni e il successo professionale a 26?
Che il successo lavorativo a 26 anni prediceva la felicità a 18 anni
Che non c'era alcuna relazione tra la felicità giovanile e il successo futuro
Che il livello di felicità in gioventù fosse un indicatore significativo del successo lavorativo otto anni dopo
Che l'università fosse l'unico fattore determinante per il successo
3ª DOMANDA: In che modo la felicità influenza il successo sociale, secondo gli studi?
Le persone più felici tendono ad avere meno amici
La felicità non ha alcun impatto sulle relazioni sociali
Le persone felici provano più gelosia nelle loro relazioni
Più una persona è felice, più amicizie tende ad avere e di maggiore qualità
4ª DOMANDA: Secondo il testo, cosa è più importante nelle amicizie delle persone felici?
Il numero di amici
La qualità delle relazioni (strette, di fiducia e di sostegno)
La frequenza con cui ci si vede con gli amici
Il livello di gelosia nell'amicizia
5ª DOMANDA: In che modo la felicità influisce sui comportamenti legati alla salute?
Le persone più felici sono più inclini ad adottare comportamenti dannosi (fumo, cattiva alimentazione)
La felicità non ha alcun impatto sui comportamenti salutari
Le persone felici riferiscono di soffrire maggiormente di dolori cronici
Le persone felici sono meno inclini ad adottare comportamenti dannosi
6ª DOMANDA: Cosa ha scoperto lo studio che ha esposto i volontari al rinovirus (raffreddore comune)?
La felicità non influiva sulla resistenza al virus
Che tutti i partecipanti hanno sviluppato un raffreddore allo stesso modo
Che le persone con uno stile emotivo più positivo hanno mostrato una maggiore resistenza al virus
Che le emozioni negative rafforzavano il sistema immunitario
7ª DOMANDA: Quali attributi vantaggiosi sono intrinsecamente legati alla felicità?
Pessimismo, scarsa creatività e cattiva salute fisica
Maggiore fiducia, ottimismo, creatività, socievolezza e resilienza
Isolamento sociale e minore fiducia
Invidia, inadeguatezza e frustrazione
8ª DOMANDA: In che modo la felicità funge da catalizzatore per ottenere risultati migliori?
Favorendo il pessimismo e la bassa autostima
Diminuzione della resilienza di fronte alle sfide
Inducendo le persone all'isolamento sociale
Creando un circolo virtuoso che porta a maggiori successi e risultati
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