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Test Che cos'è la felicità? Una prospettiva psicologica
Programma
1ª DOMANDA: Perché la ricerca della felicità è un tema così cruciale, secondo il testo?
È l'obiettivo finale che sta alla base della maggior parte delle nostre altre ambizioni
Perché è una preoccupazione moderna esplorata solo nell'ultimo secolo
Perché è un diritto riconosciuto solo dai filosofi greci
Perché è una distrazione filosofica senza importanza pratica
2ª DOMANDA: Come definisce formalmente la felicità la psicologia?
Come uno stato perpetuo di estasi e piacere intenso
Come uno stato emotivo di benessere con presenza di emozioni positive
Come la totale assenza di sentimenti negativi come la tristezza o la rabbia
Come il raggiungimento della ricchezza e del successo professionale
3ª DOMANDA: Qual è un errore comune nel definire la felicità, secondo il testo?
Pensare che sia uno stato di calma e soddisfazione
Credere che sia un concetto multiforme e ricco
Equipararlo a uno stato perpetuo di estasi o piacere
Definirlo come uno stato di benessere emotivo
4ª DOMANDA: Cosa include il concetto multiforme di felicità, oltre al piacere intenso?
Solo l'emozione di una nuova avventura
Solo l'assenza di ansia e rabbia
Solo il raggiungimento di obiettivi professionali
Stati più sottili come la tranquillità, la contentezza e il senso di scopo
5ª DOMANDA: Quale documento fondamentale riconosce la "ricerca della felicità" come un diritto universale?
La Dichiarazione di Indipendenza degli Stati Uniti
I testi buddisti antichi
I dialoghi di Platone e Aristotele
La ricerca moderna in psicologia
6ª DOMANDA: Cosa ci permette di fare la ricerca in psicologia sulla felicità?
Aspettare passivamente che la felicità sia un sottoprodotto dei risultati raggiunti
Passare dall'essere ricercatori passivi ad essere architetti attivi della nostra felicità
Capire che la felicità è solo per i filosofi
Perseguire incessantemente picchi di euforia
7ª DOMANDA: Cosa comprende lo spettro delle emozioni positive della felicità?
Solo gioia intensa ed euforia
Solo l'assenza di tristezza e ansia
Un ampio spettro, da una serena soddisfazione a una gioia intensa
Principalmente l'orgoglio e il successo professionale
8ª DOMANDA: Invece di essere un fortunato sottoprodotto, come possiamo affrontare la felicità?
Ignorarla, poiché è un diritto inalienabile
Sperando che arrivi da sola dopo aver guadagnato più soldi
Considerandola una distrazione filosofica
Affrontandola direttamente, imparando a coltivarla in modo intenzionale
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