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Test Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
Programma
1ª DOMANDA: Cosa descrive il "circolo vizioso" del DOC secondo il testo?
Le compulsioni eliminano definitivamente le ossessioni
Le ossessioni generano ansia che si cerca di neutralizzare con compulsioni, rafforzando l'ossessione
L'ansia insorge solo dopo aver compiuto i rituali
Il ciclo consiste nell'alternare mindfulness ed EPR senza ansia
2ª DOMANDA: Qual è la funzione del sollievo fornito dalle compulsioni?
È un rinforzo positivo che elimina l'ansia
Agisce come rinforzo negativo che rafforza l'ossessione
Non ha alcun effetto sul ciclo
È un'esposizione passiva che riduce la paura in modo permanente
3ª DOMANDA: Secondo la "lente della paura", come vengono percepiti i rischi?
Minimizzati per evitare l'ansia
Si amplificano e diventano catastrofi imminenti
Valutazione con ragionamento logico imparziale
Calcolati oggettivamente con consapevolezza
4ª DOMANDA: Nella mindfulness applicata al disturbo ossessivo-compulsivo, come si devono osservare i pensieri intrusivi?
Come segnali di pericolo che richiedono un intervento immediato
Come probabili previsioni del futuro
Come dati oggettivi da analizzare in dettaglio
Come eventi mentali senza contenuto di verità assoluta
5ª DOMANDA: Qual è l'obiettivo centrale dell'Esposizione con Prevenzione della Risposta (EPR)?
Affrontare lo stimolo temuto e resistere al rituale fino a quando l'ansia non diminuisce
Sostituire le compulsioni con rituali più brevi
Ignorare lo stimolo temuto fino a quando non scompare
Analizzare razionalmente ogni pensiero intrusivo
6ª DOMANDA: Cosa succede quando si blocca la compulsione durante l'EPR?
L'ansia aumenta indefinitamente
Tollerare l'ansia fino a quando non diminuisce per assuefazione
Rafforzare l'evitamento dello stimolo
Si conferma la catastrofe anticipata
7ª DOMANDA: Qual è il ruolo dell'atteggiamento non giudicante nella mindfulness per il disturbo ossessivo-compulsivo?
Permette di etichettare rapidamente i pensieri come pericolosi
Facilita la soppressione attiva delle ossessioni
Riduce la necessità di neutralizzare i pensieri intrusivi
Aumenta la fusione con il contenuto del pensiero
DOMANDA 8: In che modo le abilità della DBT aiutano nell'EPR secondo il testo?
Insegnano ad evitare qualsiasi esposizione per prevenire il disagio
Sostituiscono l'EPR con tecniche di rilassamento
Facilita la tolleranza del disagio durante l'ondata di ansia senza ritualizzarla
Convalida la catastrofe come strategia di coping
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
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