Test Abilità [Come] (Non giudicare, Una cosa alla volta, Efficacia)

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1ª DOMANDA: Cosa significa adottare l'atteggiamento di Non Giudizio secondo il testo?

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2ª DOMANDA: Qual è l'esempio proposto per sostituire il giudizio dopo un errore?

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3ª DOMANDA: Qual è l'effetto di lasciar andare il bisogno di etichettare secondo il testo?

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4ª DOMANDA: Cosa descrive meglio l'abilità Unimindfully?

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5ª DOMANDA: Quale pratica è consigliata quando la mente si distrae durante Unimindfully?

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6ª DOMANDA: Secondo il testo, cosa significa essere efficaci?

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7ª DOMANDA: Qual è la domanda guida per l'efficacia nella DBT secondo il testo?

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8ª DOMANDA: Perché l'efficacia è fondamentale per la regolazione emotiva e la competenza sociale?

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DOMANDE ERRATE

Ci sono errori o miglioramenti?

Dov'è l'errore?

Cosa c'è che non va?