1ª DOMANDA: Cosa significa adottare l'atteggiamento di Non Giudizio secondo il testo?
2ª DOMANDA: Qual è l'esempio proposto per sostituire il giudizio dopo un errore?
3ª DOMANDA: Qual è l'effetto di lasciar andare il bisogno di etichettare secondo il testo?
4ª DOMANDA: Cosa descrive meglio l'abilità Unimindfully?
5ª DOMANDA: Quale pratica è consigliata quando la mente si distrae durante Unimindfully?
6ª DOMANDA: Secondo il testo, cosa significa essere efficaci?
7ª DOMANDA: Qual è la domanda guida per l'efficacia nella DBT secondo il testo?
8ª DOMANDA: Perché l'efficacia è fondamentale per la regolazione emotiva e la competenza sociale?
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