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Test Le dimensioni dell'Io
Programma
1ª DOMANDA: Cosa descrive l'Io come Contenuto secondo il modello?
La storia, le etichette, i ruoli e le valutazioni che raccontiamo di noi stessi
La capacità di percepire in tempo reale sensazioni e pensieri
Lo spazio immutabile da cui hanno origine le esperienze
L'insieme dei comportamenti osservabili nell'interazione sociale
2ª DOMANDA: Cosa caratterizza l'Io come Processo?
Un elenco fisso di tratti personali
La connessione fluida con il momento presente, notando eventi interni ed esterni
L'osservatore puro, immutabile
La memoria autobiografica remota
3ª DOMANDA: Come viene definito il Sé come Contesto nel testo?
Come un insieme di convinzioni su se stessi
Come attività quotidiana all'interno della casa mentale
Come la prospettiva dell'osservatore puro, lo spazio in cui avvengono le esperienze
Come ruolo lavorativo predominante nell'identità
4ª DOMANDA: Nella metafora della casa, a cosa equivale l'Io Processo?
Ai mobili e ai quadri
Il terreno su cui viene costruita la casa
Al contenitore immutabile di ogni esperienza
All'attività di vivere in casa
5ª DOMANDA: Quale rischio sottolinea il testo quando ci fondiamo con l'Io Contenuto?
Rigidità e crisi di identità di fronte ai cambiamenti, aumentando la sofferenza
Maggiore flessibilità psicologica e creatività
Sano distacco dai ruoli e dalle etichette
Riduzione della depressione e dell'ansia
6ª DOMANDA: Cosa permette l'Io come Contesto rispetto ai ruoli?
Lasciare che i ruoli definiscano in modo permanente chi siamo
Vedere che abbiamo dei ruoli ma non siamo quei ruoli, agendo come uno scenario
Scegliere un unico ruolo stabile per tutta la vita
Eliminare completamente i ruoli sociali
7ª DOMANDA: Qual è un esempio di disidentificazione proposto nel testo?
Ripetere quotidianamente l'affermazione "sono competente"
Evitare di pensare a emozioni negative
Dire "sto pensando che non valgo nulla" invece di fondersi con questo pensiero
Adottare un nuovo ruolo per sostituire quello precedente
8ª DOMANDA: Cosa succede quando una persona costruisce la propria identità solo come "atleta d'élite" e poi si infortuna?
Accetta il cambiamento senza difficoltà e si adatta rapidamente
La tua autostima migliora grazie al riposo
Il suo ruolo sportivo si rafforza non gareggiando
Sperimentare una perdita esistenziale e possibili depressione e crisi di identità
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
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