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Test Eliminazione delle barriere e della paura
Programma
1ª DOMANDA: Qual è l'obiettivo della tecnica della realtà ipotetica senza paura?
Raddoppiare l'evitamento fino a quando l'ansia scompare
Misura la capacità di rispettare le regole sociali
Esplora cosa farebbe la persona senza paura per rivelare i propri valori
Sostituire la terapia con una pillola reale che curi la paura
2ª DOMANDA: Quale metafora viene utilizzata per illustrare l'eliminazione della paura?
La pillola magica che elimina l'ansia, la vergogna e il dubbio
Lo specchio che moltiplica i risultati e lo status
La bussola del successo sociale e dell'ammirazione
L'orologio che permette di tornare al passato per rifare le proprie scelte
3ª DOMANDA: Quale valore rivela l'esempio di scrivere e pubblicare un romanzo senza paura?
Sicurezza finanziaria sopra ogni cosa
Rispetto delle regole per ottenere l'approvazione
Evitare il rifiuto a tutti i costi
Creatività ed espressione
4ª DOMANDA: A cosa serve l'esercizio dell'azione anonima?
Ottenere più like e riconoscimento pubblico
Filtrare il bisogno di approvazione sociale per rivelare valori autentici
Aumentare la competitività e lo status
Esercitarsi a parlare davanti a un pubblico numeroso
5ª DOMANDA: Dire "inviterò quella persona a uscire" rivela principalmente quale valore?
Connessione e intimità
Prestigio e fama
Produttività e risultati
Autosufficienza economica
6ª DOMANDA: Nella pratica clinica, quale compito viene prescritto per filtrare l'approvazione sociale?
Aspettare che la paura scompaia prima di agire
Compiere piccoli atti di gentilezza o creatività invisibili e osservare come ci si sente
Pubblicare ogni risultato per ricevere un riconoscimento immediato
Evitano qualsiasi azione che non generi reddito
7ª DOMANDA: Quando si elimina la paura dall'equazione, cosa indicano solitamente le risposte?
Elimina la necessità di qualsiasi terapia
La persona perde la motivazione intrinseca
Le risposte puntano direttamente ai valori
Il successo è garantito senza sforzo
8ª DOMANDA: Una volta identificati i valori, come si propone di avanzare verso di essi?
Rimandare gli obiettivi fino a quando non rimane più ansia
Negare o sopprimere completamente la paura
Cercare l'approvazione sociale prima di agire
Imparare a gestire la paura come copilota mentre si procede verso i valori
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
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