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Ricercatore
Test Codipendenza Essere eccessivamente responsabili verso gli altri
Programma
1a DOMANDA: Cosa significa sovraresponsabilità secondo il testo?
Essere eccessivamente responsabili verso gli altri e invadere la loro corsia
Sviluppare l'autonomia personale
Mantenere confini chiari
Cerca sempre l'approvazione esterna
2a DOMANDA: Cosa significa questo atteggiamento per l'autonomia degli altri?
Una dimostrazione consapevole di sostegno
Un rafforzamento della loro indipendenza
Un miglioramento dei suoi limiti
Una mancanza di rispetto per il tuo diritto di governare la tua vita
DOMANDA 3: Quali sono le due forme più comuni di sovraresponsabilità?
Controllo e cura eccessivi
Empatia e autoregolamentazione
Motivazione e resilienza
Dipendenza e martirio
4a DOMANDA: Cosa caratterizza la forma di controllo?
Concentrati sul fatto che gli altri soddisfino le tue aspettative
Aiutare con empatia e rispetto
Rispettare le decisioni degli altri
Rafforzare l'autonomia degli altri
DOMANDA 5: Cosa rivela il desiderio di controllo secondo il testo?
Una manifestazione di insicurezza personale
Un segno di forza interiore
Un esempio di resilienza
Una dimostrazione di completa fiducia
DOMANDA 6: Che cosa si intende per cura eccessiva?
Prendersi cura dei problemi degli altri e proteggerli
Insegnare agli altri a risolvere i propri conflitti
Stabilisci limiti chiari e sani
Promuovere l'autonomia degli altri
DOMANDA 7: Quali dinamiche genera il rafforzamento dell'ego attraverso la sofferenza degli altri?
Una dipendenza reciproca dannosa
Un miglioramento nella comunicazione
Maggiore indipendenza emotiva
Una sana fiducia reciproca
DOMANDA 8: Che effetto ha questo schema sull'altra persona?
Ti impedisce di sviluppare la resilienza e la capacità di risolvere i tuoi problemi
Ti dà maggiore indipendenza
Ti dà maggiore fiducia in te stesso
Rafforza la tua autonomia personale
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