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Test Stabilire limiti e nuove relazioni
Programma
1ª DOMANDA: Come si definisce operativamente un "limite" sano?
Come un muro impenetrabile per isolarsi dal mondo
Come una serie di regole rigide per controllare l'altro
La distanza alla quale una persona può amare un'altra persona e se stessa contemporaneamente
Come un meccanismo di difesa aggressivo
2ª DOMANDA: Cosa costituisce una violazione dei limiti nel contesto post-traumatico?
Dire "sì" all'altro mentre si dice "no" a se stessi
Dire "no" agli altri per proteggersi sempre
Discutere apertamente delle differenze
Negoziare accordi equi tra le due parti
3ª DOMANDA: Come devono essere comunicati i limiti per filtrare coloro che cercano di sfruttare gli altri?
Chiedere scusa per avere dei bisogni
Giustificare in modo dettagliato ogni decisione
Con dubbi ed esitazioni per non offendere
In modo chiaro, diretto e senza scusarsi per il proprio essere
4ª DOMANDA: Quale strumento diagnostico è considerato il più potente per valutare una nuova relazione?
La storia creditizia della persona
L'atto di dire "No" di fronte a piccole richieste
L'aspetto fisico e l'attrattiva
Il numero di amici in comune
5ª DOMANDA: Come reagisce una persona psicologicamente sana di fronte a un "No"?
Si offende e smette di parlare
Cerca di convincere l'altro a cambiare idea
Accetta il rifiuto, forse con curiosità, ma senza ritorsioni
Deride la decisione presa
6ª DOMANDA: Cosa rivela una reazione di rabbia o manipolazione di fronte a un rifiuto?
Una potenziale minaccia o un profilo immediatamente tossico
Che la persona è molto appassionata
Che la persona ha un carattere forte
Che la persona è molto interessata a noi
7ª DOMANDA: Quali sono gli esempi di "Green Flags" o bandiere verdi in una relazione?
Gelosia eccessiva e controllo degli orari
Rispetto per i ritmi individuali e empatia genuina
Regali costosi fin dal primo giorno
Promesse di amore eterno al primo appuntamento
8ª DOMANDA: Su cosa dovrebbe basarsi l'attrazione in una relazione sana?
Nella familiarità delle ferite irrisolte
Nel bisogno di essere salvati dall'altro
Nella dipendenza economica reciproca
Nei valori condivisi e nel rispetto reciproco, non nella codipendenza
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