DOMANDA 1: GLI ADULTI DOVREBBERO DORMIRE IN MEDIA?
DOMANDA 2: DEVO CONTARE IL MIO TEMPO DI RIPOSO DA:
DOMANDA 3: SE RITARDIAMO IL MOMENTO DI ANDARE A DORMIRE, QUESTO INFLUISCE SUL NOSTRO TEMPO DI RIPOSO?
DOMANDA 4: IL TEMPO DI RIPOSO INFLUISCE SULLA QUALITÀ DEL SONNO?
DOMANDA 5: È CONSIGLIABILE UN PROGRAMMA DI SONNO DIURNO?
DOMANDA 6: SVEGLIARSI PRESTO È DANNOSO PER LA NOSTRA SALUTE?
DOMANDA 7: DORMIRE DURANTE IL GIORNO HA UN IMPATTO ORMONALE?
DOMANDA 8: LA MELATONINA INFLUISCE?
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