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Ricercatore
Test Ruolo dell'idratazione per la salute e il benessere
Programma
DOMANDA 1: L'IDRATAZIONE È UN FATTORE IMPORTANTE PER MANTENERE UNO STILE DI VITA SANO?
Sì
No
DOMANDA 2: BERE ACQUA È L'UNICO MODO PER IDRATARE IL CORPO?
Sì
No
DOMANDA 3: QUAL È IL MODO MIGLIORE PER IDRATARE IL CORPO?
Assunzione di cibo
Bere succhi di frutta e bevande energetiche
Bere acqua
Tutti i casi di cui sopra
DOMANDA 4: QUALI FATTORI POSSONO INFLUIRE NEGATIVAMENTE SUI LIVELLI DI IDRATAZIONE DEL NOSTRO CORPO?
Condizioni atmosferiche
Dieta
La qualità del nostro sonno
Tutti i casi di cui sopra
DOMANDA 5: LA QUANTITÀ DI ACQUA CHE UNA PERSONA DEVE CONSUMARE È UGUALE PER TUTTI?
Sì
No, dipende anche dall'altezza della persona
No, dipende anche dal peso della persona
No, dipende da altezza, peso e altri fattori che influenzano il processo di idratazione
DOMANDA 6: COME REGOLA GENERALE, QUANTA ACQUA DOVREBBE BERE UN ADULTO?
1-2 litri al giorno
Da 2 a 3 litri al giorno
4-5 litri al giorno
6-8 litri al giorno
DOMANDA 7: CI SONO ORARI STRATEGICI CONSIGLIATI PER BERE ACQUA?
Sì
No
DOMANDA 8: QUALI SONO I SINTOMI PIÙ COMUNI DELLA DISIDRATAZIONE?
Bocca asciutta
Pelle secca
Colore scuro dell'urina
Tutti i casi di cui sopra
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
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Ci sono errori o miglioramenti?
Dov'è l'errore?
Cosa c'è che non va?
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