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Test Sintomi e rischi della disidratazione
Programma
DOMANDA 1: IL CONSUMO DI ACQUA È FACOLTATIVO PER MANTENERE L'ORGANISMO IDRATATO?
Sì
No
DOMANDA 2: QUALI SONO LE CATEGORIE CHE DEFINISCONO LA PROFONDITÀ DELLA DISIDRATAZIONE?
Semplice-complesso
No
Superficiale-profondo-mortale
Nessuno dei precedenti
DOMANDA 3: QUALE PERCENTUALE DI PESO POSSIAMO PERDERE IN CASO DI DISIDRATAZIONE LIEVE?
3-5% di bilancio idrico
Tra il 15-20% di quello raccomandato
Tra il 20-25% di quanto raccomandato
Fino al 50% del totale
DOMANDA 4: UNA LIEVE DISIDRATAZIONE RAPPRESENTA UN RISCHIO IMPORTANTE PER LA NOSTRA SALUTE SE VIENE CONTRASTATA IN UN BREVE PERIODO DI TEMPO?
Sì
No
DOMANDA 5: QUALI SONO I SINTOMI DI UNA DISIDRATAZIONE MODERATA?
Sete intensa, forti mal di testa
Crampi muscolari, sbalzi d'umore
Decadimento, tachicardia
Tutti i casi di cui sopra
DOMANDA 6: QUALE PERCENTUALE DEL NOSTRO PESO CORPOREO POSSIAMO PERDERE IN CASO DI DISIDRATAZIONE MODERATA?
Fino al 10% dell'assunzione giornaliera
Fino al 20
Fino al 40
Fino al 50% del totale
DOMANDA 7: QUALI SONO I SEGNALI DI ALLARME DI UNA GRAVE DISIDRATAZIONE?
Sete molto intensa, scarsa emissione di urina e produzione di urina di colore giallo scuro
Secchezza della pelle, delle mucose e della bocca, debolezza, vertigini
Abbassamento della pressione sanguigna, aumento della tachicardia
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: SE NON TRATTATA, UNA GRAVE DISIDRATAZIONE PUÒ ESSERE FATALE?
Sì
No
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