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Ricercatore

Test Calmare la mente prima di dormire

DOMANDA 1: LO STATO DI SALUTE MENTALE INFLUISCE SULLA QUALITÀ DEL SONNO?

DOMANDA 2: QUALI CONDIZIONI DI SALUTE MENTALE POSSONO INFLUIRE SULLA QUALITÀ DEL SONNO?

DOMANDA 3: QUAL È L'ORARIO DI LAVORO CONSIGLIATO?

DOMANDA 4: COSA PUÒ ESSERE CAUSATO DALLA CATTIVA ABITUDINE DI NON SEPARARE I GIORNI DI LAVORO DA QUELLI DI RIPOSO?

DOMANDA 5: I DISPOSITIVI MOBILI SONO CONSIGLIATI COME FONTE DI INTRATTENIMENTO PRIMA DI ANDARE A LETTO?

DOMANDA 6: QUALI SONO LE SOSTANZE DA EVITARE PRIMA DI ANDARE A DORMIRE?

DOMANDA 7: QUALI ATTIVITÀ SONO CONSIGLIATE PRIMA DI ANDARE A DORMIRE?

DOMANDA 8: CHE TIPO DI LUCI SI DOVREBBERO EVITARE DURANTE IL SONNO?

Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
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