Test STATO DI FLUSSO ([THE ZONE])

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Test STATO DI FLUSSO ([THE ZONE])

1ª DOMANDA: Come si caratterizza principalmente lo stato di flusso o "zona"?

2ª DOMANDA: Cosa succede all'autocritica e all'ego durante il flusso?

3ª DOMANDA: Come si percepiscono i movimenti fisici in questo stato?

4ª DOMANDA: Quali sono le tre condizioni necessarie per facilitare l'ingresso nella zona?

5ª DOMANDA: Cosa succede se la sfida è troppo alta per le capacità dell'atleta?

6ª DOMANDA: Quale esempio musicale viene utilizzato per descrivere la fusione azione-consapevolezza?

7ª DOMANDA: Cosa succede se la sfida è troppo facile rispetto alle proprie capacità?

8ª DOMANDA: Cosa consente il "pilota automatico" ad alta precisione nel flusso?

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