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Test Strategie per rafforzare l'autostima
Programma
DOMANDA 1: Cosa implica l'aumento dell'autostima secondo il testo?
Migliorare le relazioni sociali
Coltivare un rapporto più sano con se stessi
Raggiungere gli obiettivi economici
Tener una imagen pública positiva
DOMANDA 2: Cosa significa accettarsi incondizionatamente?
Rassegnarsi agli errori
Accettare solo le virtù
Riconoscersi reciprocamente in modo onesto e senza negazioni
Ignorare i difetti
DOMANDA 3: Che effetto ha l'eccessivo senso di colpa sull'autostima?
Rafforza il carattere
Favorisce l'empatia
È distruttivo per l'autostima
Motiva il cambiamento personale
DOMANDA 4: Come viene definito il dialogo interno nel testo?
Il giudizio degli altri
La ripetizione di idee
La conversazione interiore con se stessi
Linguaggio del corpo
DOMANDA 5: Quale atteggiamento rafforza la sensazione di competenza e controllo?
Conformismo di fronte ai problemi
Isolamento sociale
Un atteggiamento proattivo e responsabile
Dipendere da altri
DOMANDA 6: Cosa fanno le persone con una sana autostima in merito alle loro azioni?
Aspettarsi assistenza esterna
Ignorare le proprie emozioni
Assumersi la responsabilità delle proprie azioni e decisioni
Concentrarsi sugli errori
7a DOMANDA: Cosa produce il vivere in coerenza con i propri valori?
Un senso di integrità e soddisfazione interiore
Un senso di sacrificio
La dipendenza dal successo esterno
Un bisogno di approvazione
DOMANDA 8: Secondo il testo, cosa può erodere l'autostima?
Agire secondo le mode
Vivere contro i propri valori
Pensare solo a se stessi
Evitare i compromessi
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
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Dov'è l'errore?
Cosa c'è che non va?
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