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Test Componenti dell'autocompassione Autocompassione

1a DOMANDA: Che cosa rappresenta la gentilezza verso se stessi nell'ambito dell'autocompassione?

DOMANDA 2: Che cosa implica la gentilezza verso se stessi nei momenti difficili?

DOMANDA 3: Come si descrive il modo in cui ci si deve trattare secondo la gentilezza verso se stessi?

DOMANDA 4: Quale atteggiamento assume la gentilezza verso se stessi di fronte all'imperfezione e alle sfide?

DOMANDA 5: Che cosa significa accettare la realtà senza giudizio nel contesto della gentilezza verso se stessi?

DOMANDA 6: Qual è un esempio pratico di graziosa accettazione di sé?

DOMANDA 7: La gentilezza verso se stessi implica la rassegnazione alle situazioni che si vogliono cambiare?

DOMANDA 8: Che cosa merita l'attuale "io" secondo l'autocompassione?

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