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Test La nebbia mentale (FOG: Fear, Obligation, Guilt)
Programma
1ª DOMANDA: Cosa rappresenta l'acronimo FOG nel contesto dell'abuso narcisistico?
Paura Obbligo e senso di colpa
Forza, ordine e garanzia
Furia Orgoglio e Gravità
Fede Obbedienza e gratitudine
2ª DOMANDA: Quale funzione viene attribuita all'amigdala nel testo?
Regola l'equilibrio del corpo
Elaborazione della paura e individuazione delle minacce
Immagazzina ricordi a lungo termine come funzione principale
Produce ormoni per il sonno
3ª DOMANDA: Quale cambiamento subisce l'ippocampo sotto stress tossico prolungato?
Migliora automaticamente la concentrazione
Aumenta le sue dimensioni e la memoria senza limiti
Riduzione delle dimensioni con conseguente impatto sulla memoria e sull'apprendimento
Si disattiva completamente senza conseguenze
4ª DOMANDA: Come viene descritta la colpa nella dinamica di controllo?
È un sentimento irrilevante nella relazione
Serve a proteggere l'autostima dall'abuso
Funziona come risposta biologica neutra
È il legame più forte che unisce la vittima all'aggressore
5ª DOMANDA: Quali paure concrete alimentano la paura che paralizza la vittima?
Possibili ritorsioni, diffamazione, rabbia dopo la rottura, solitudine e paura di non riuscire a sopravvivere
Perdere esclusivamente oggetti materiali in modo immediato
Una paura innata di imparare cose nuove
La certezza di perdere il lavoro per qualsiasi decisione personale
6ª DOMANDA: Da dove nasce il senso di obbligo che mantiene il legame?
Il desiderio di vendetta nei confronti dell'aggressore
Mandati interni e sociali come mantenere unita la famiglia o salvare la coppia
Un ordine giudiziario esplicito e in vigore
Una moda culturale passeggera senza impatto reale
7ª DOMANDA: Quale stato generale produce l'amigdala ipertrofica e la modalità di sopravvivenza?
Uno stato di perfetta omeostasi e rilassamento
Sonno profondo e assenza di allerta
Ipervigilanza perpetua con ansia e incapacità di rilassarsi
Bradicardia costante e sensazione di freddo
8ª DOMANDA: In che modo la nebbia rende difficile l'uscita dalla relazione?
Fornire chiarezza mentale per pianificare
Fornire un sostegno esterno costante
Aumentare la motivazione e la gioia
Aumenta la confusione e lo stress, impedendo di pianificare la fuga
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