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Test Disturbo ossessivo-compulsivo di personalità (DOCP)
Programma
1ª DOMANDA: Qual è la preoccupazione centrale del TOCP e a quale costo?
Preoccupazione per l'ordine, il perfezionismo e il controllo che sacrifica la flessibilità e l'efficienza
Ricerca di avventure per migliorare la creatività
Tendenza ad evitare le responsabilità per paura del successo
Interesse sporadico per le norme senza impatto sulla vita quotidiana
2ª DOMANDA: Quale esempio illustra il perdere di vista l'obiettivo concentrandosi sui dettagli?
Completare il contenuto e poi rivedere rapidamente il formato
Investire così tanto tempo nella formattazione di un rapporto che non si riesce a scrivere il contenuto in tempo
Chiedere aiuto e delegare parte del rapporto fin dall'inizio
Dare priorità alla scadenza rispetto alla qualità minima richiesta
3ª DOMANDA: Come vengono percepiti i sintomi nel disturbo ossessivo-compulsivo clinico secondo il testo?
Egosintonici, visti come corretti e desiderabili
Egodistonici, invadenti e irrazionali che causano ansia
Neutralità, senza disagio soggettivo
Sempre piacevoli e produttivi
4ª DOMANDA: Come percepisce l'individuo con TOCP i propri tratti di ordine e controllo?
Come un problema che desiderano eliminare
Come sintomi irrazionali al di fuori del loro controllo
Come razionali, corretti e desiderabili
Come abitudini senza impatto sulle loro relazioni
5ª DOMANDA: Qual è un tratto aggiuntivo descritto nel TOCP?
Incapacità di sbarazzarsi di oggetti usati o inutili
Spesa impulsiva e spensierata
Elevata tolleranza all'incertezza
Ampia delega senza supervisione
6ª DOMANDA: Qual è un obiettivo centrale del trattamento del TOCP?
Aumentare il controllo mentale e le norme
Rafforzare la perfezione come standard non negoziabile
Concentrarsi solo sulla produttività e sul lavoro
Aumentare la flessibilità cognitiva e ridurre il bisogno di controllo
7ª DOMANDA: Quale tecnica aiuta a superare la paralisi da analisi e l'indecisione?
Rimuginio guidato
Esposizione esclusivamente a rituali
Risoluzione dei problemi
Costante soppressione emotiva
8ª DOMANDA: Cosa si raccomanda per rompere la dipendenza dal lavoro e riequilibrare la vita?
Aumentare le ore di lavoro con brevi pause
Evitare qualsiasi attività non produttiva
Delegare solo se ogni fase viene supervisionata
Pianificare attività ricreative e di svago non produttive
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
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