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Ricercatore

Test Ristrutturazione cognitiva, rilassamento, esposizione graduale, tra gli altri

DOMANDA 1: QUALE TECNICA DELLA TCC SI CONCENTRA SULL'IDENTIFICAZIONE E LA MODIFICA DEI PENSIERI AUTOMATICI NEGATIVI?

DOMANDA 2: NEL MODELLO ABC, COSA RAPPRESENTA LA LETTERA B?

DOMANDA 3: QUAL È LO SCOPO DEL TERMOMETRO EMOTIVO NELLA TCC?

DOMANDA 4: QUALE TECNICA È PARTICOLARMENTE UTILE PER AFFRONTARE LE PAURE ATTRAVERSO UNA GERARCHIA DI SITUAZIONI?

DOMANDA 5: QUALE TECNICA SI BASA SULLA PROGRAMMAZIONE DI ATTIVITÀ PIACEVOLI PER COMBATTERE L'INATTIVITÀ?

DOMANDA 6: QUALE DELLE SEGUENTI TECNICHE AIUTA A MIGLIORARE LA COMUNICAZIONE E L'AUTOSTIMA?

DOMANDA 7: QUALE TECNICA IMPLICA RIPETERE FRASI MOTIVAZIONALI PER AFFRONTARE MOMENTI DIFFICILI?

DOMANDA 8: QUAL È UNA CARATTERISTICA CENTRALE DELLA TCC?

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