Test Come ridefinire le regole interne per sentirsi bene con se stessi

✔️

DOMANDA 1: QUAL È IL PRIMO PASSO PER RIDEFINIRE LE REGOLE INTERNE PER SENTIRSI BENE CON SE STESSI?

✔️

SECONDA DOMANDA: QUALI TIPI DI REGOLE EMOTIVE TENDONO A OSTACOLARE IL BENESSERE PERSONALE?

✔️

DOMANDA 3: COME SI POSSONO RIFORMULARE LE CONDIZIONI EMOTIVE?

✔️

DOMANDA 4: QUALE ESEMPIO POTREBBE SOSTITUIRE UNA CONDIZIONE EMOTIVA RIGIDA COME “MI SENTO APPREZZATO SOLO QUANDO GLI ALTRI MI RICONOSCONO”?

✔️

DOMANDA 5: CHE PROBLEMA SI PRESENTA QUANDO LE REGOLE EMOTIVE SONO TROPPO RIGIDE?

✔️

DOMANDA 6: COSA SI SUGGERISCE COME AZIONE PER FACILITARE L'ACCESSO AL BENESSERE EMOTIVO?

✔️

DOMANDA 7: COSA RICHIEDE L'INTERIORIZZAZIONE DI NUOVE REGOLE EMOTIVE?

✔️

DOMANDA 8: COSA IMPLICA RISCrivere LE NORME INTERNE?

Per favore, accedi affinché i tuoi progressi siano registrati. Senza accedere, potrai svolgere il test ma i tuoi progressi nel corso non saranno aggiornati
DOMANDE ERRATE

Ci sono errori o miglioramenti?

Dov'è l'errore?

Cosa c'è che non va?