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Ricercatore

Test Pratica regolare delle tecniche di manutenzione apprese

1ª DOMANDA: Cosa è necessario per mantenere i progressi ottenuti nel trattamento dell'ansia?

2ª DOMANDA: Cosa succede se si smette di praticare le tecniche apprese durante la terapia?

3ª DOMANDA: Come dovrebbe essere integrata la respirazione diaframmatica nella vita quotidiana?

4ª DOMANDA: Qual è un esempio di come integrare la consapevolezza nella tua routine?

5ª DOMANDA: Qual è lo scopo di mettere in pratica regolarmente le tecniche di coping?

6ª DOMANDA: Cosa si consiglia di fare anche quando i sintomi sono diminuiti?

7ª DOMANDA: Quali benefici apporta alla tua vita rivedere regolarmente il piano di coping?

8ª DOMANDA: Cosa consente la pratica continuativa rispetto alle tecniche?

Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
DOMANDE ERRATE

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