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Ricercatore
Test Tecniche di gestione del tempo e riduzione dello stress
Programma
1ª DOMANDA: Cosa può causare una cattiva gestione del tempo?
Aumenta l'energia
Riduce lo stress e l'ansia
Ridurre l'orario di lavoro
Elimina automaticamente le attività
2ª DOMANDA: Quali vantaggi apporta la pianificazione giornaliera o settimanale?
Aiutare a improvvisare
Evita di dover scrivere i compiti
Permette di organizzare le priorità
Viene utilizzato solo per le riunioni
3ª DOMANDA: Qual è lo scopo di una lista di cose da fare?
Evitare riunioni inutili
Visualizzare e dare priorità al lavoro
Ignorare i compiti meno urgenti
Scrivi solo ciò che è urgente
4ª DOMANDA: Cosa propone la tecnica del Pomodoro?
Lavorare senza pause
Svolgere compiti di gruppo
Lavorare a blocchi con pause
Evita le distrazioni con la musica
5ª DOMANDA: Qual è una buona strategia per i compiti più impegnativi?
Ignorare i compiti meno importanti
Accelerateli il più possibile
Suddividerli in piccoli passaggi
Falli tutti in una volta
6ª DOMANDA: Qual è il vantaggio di tenere ordinato il proprio spazio di lavoro?
Aumenta il livello di stress
Ridurre le distrazioni e migliorare la concentrazione
Genera più scartoffie
Stimola la creatività
7ª DOMANDA: A cosa servono gli strumenti di organizzazione digitale?
Archiviazione di foto personali
Modificare le immagini
Mantieni le informazioni organizzate e accessibili
Evita la posta elettronica
8ª DOMANDA: Cosa si può ottenere applicando buone pratiche organizzative e di gestione del tempo?
Ottieni più attività
Ridurre la motivazione
Ridurre lo stress e migliorare la qualità della vita
Aumentare il ritmo della vita
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
DOMANDE ERRATE
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Ci sono errori o miglioramenti?
Dov'è l'errore?
Cosa c'è che non va?
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