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Ricercatore
Test Tecniche assertive per esprimere opinioni e bisogni
Programma
1ª DOMANDA: Qual è l'obiettivo dello sviluppo dell'assertività?
Impara a convincere gli altri senza discutere
Impara ad esprimere i bisogni con rispetto
Evitare le responsabilità nel dialogo
Ridurre l'aggressività degli altri
2ª DOMANDA: Che cos'è la tecnica del "disco rotto"?
Rifiutare categoricamente solo una volta
Ripeti con calma la tua affermazione
Contraddividi l'altro finché non lo convinci
Deviare l'argomento in una discussione
3ª DOMANDA: Qual è lo scopo del "Banco di nebbia"?
Giustificare ogni azione con argomenti
Rafforzare il punto di vista del critico
Accettare le critiche senza discuterne
Accettare parzialmente senza rinunciare alla posizione
4ª DOMANDA: Cosa fa l'affermazione negativa?
Negare qualsiasi errore commesso
Accettare gli errori in modo aggressivo
Accettare gli errori senza eccessi o autocritiche estreme
Ignora i commenti negativi
5ª DOMANDA: Come funziona l'interrogazione negativa?
Attaccare verbalmente il critico
Evitare di rispondere alle critiche
Chiedi chiarimenti per capire meglio
Ignora ciò che ha detto l'altra persona
6ª DOMANDA: Cosa differenzia i messaggi "Io" dai messaggi "Tu"?
Accusare fermamente
Rinforzare gli errori altrui
Utilizzare messaggi personali e non accusatori
Generalizzare il conflitto
7ª DOMANDA: Cosa cerca un impegno valido?
Ottieni sempre ciò che desideri
Imporre idee senza conflitti
Trovare soluzioni accettabili per entrambe le parti
Accetta tutto per evitare scontri
8ª DOMANDA: Cosa consente la pratica costante di tecniche assertive?
Interrompere rapidamente le discussioni
Dominare l'interlocutore
Migliorare la comunicazione e le relazioni interpersonali
Evitare critiche e disaccordi
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
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Dov'è l'errore?
Cosa c'è che non va?
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