1ª DOMANDA: Chi ha sviluppato la tecnica del Rilassamento Muscolare Progressivo?
2ª DOMANDA: Quale connessione fondamentale stabilisce il RMP?
3ª DOMANDA: Cosa si dovrebbe fare all'inizio di una sessione RMP?
4ª DOMANDA: Qual è l'obiettivo del ciclo tensione-rilassamento?
5ª DOMANDA: Quale gruppo muscolare viene allenato quando si stringono i pugni?
6ª DOMANDA: Quale azione viene eseguita nella fase di tensione?
7ª DOMANDA: A cosa mira l'RMP oltre a rilassare i muscoli?
8ª DOMANDA: Cosa è necessario per padroneggiare la tecnica RMP?
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