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Test Valutazione della perdita di liquidi e del tasso di sudorazione

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1ª DOMANDA: Secondo il testo, quale calcolo finale determina il tasso di sudorazione?

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2ª DOMANDA: Secondo il testo, quali sono i quattro fattori richiesti dalla formula per calcolare il tasso di sudorazione?

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3ª DOMANDA: Secondo il testo, quale effetto hanno l'umidità ambientale e la temperatura sulla sudorazione?

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4ª DOMANDA: Perché il testo raccomanda di pesare gli atleti prima e dopo l'esercizio fisico?

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5ª DOMANDA: Secondo il testo, come si deve programmare l'assunzione di liquidi affinché lo stomaco li assimili bene?

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6ª DOMANDA: Cosa spiega il testo sul motivo per cui due atleti sulla stessa pista non perdono la stessa quantità di liquidi?

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7ª DOMANDA: Cosa si ottiene dividendo il deficit di peso più i litri bevuti per le ore di esercizio?

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8ª DOMANDA: Qual è lo scopo di quantificare esattamente il tasso di sudorazione secondo il testo?

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DOMANDE ERRATE

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