DOMANDA 1: PERCHÉ L'ATTIVITÀ FISICA È IMPORTANTE SECONDO L'INTRODUZIONE DEL TESTO?
DOMANDA 2: QUAL È LA RACCOMANDAZIONE PER AUMENTARE L'ATTIVITÀ FISICA LEGATA AL CAMMINARE DI PIÙ?
DOMANDA 3: COSA SI CONSIGLIA ALLE PERSONE CHE TRASCORRONO LA MAGGIOR PARTE DELLA GIORNATA IN UFFICIO?
DOMANDA 4: PERCHÉ SI SUGGERISCE DI INSERIRE INTERVALLI DI ESERCIZIO NELLA ROUTINE QUOTIDIANA?
DOMANDA 5: QUAL È UNO DEI BENEFICI DELLO STRETCHING DURANTE IL GIORNO?
DOMANDA 6: QUAL È LA FUNZIONE DELLE APPLICAZIONI DI FITNESS TRACKING SECONDO IL TESTO?
DOMANDA 7: QUAL È LA RACCOMANDAZIONE IN TERMINI DI PIANIFICAZIONE E ORGANIZZAZIONE?
DOMANDA 8: PERCHÉ L'ESERCIZIO DI GRUPPO È UTILE SECONDO IL TESTO?
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