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Test Attività fisica

DOMANDA 1: PERCHÉ L'ATTIVITÀ FISICA È IMPORTANTE IN ETÀ AVANZATA SECONDO IL TESTO?

DOMANDA 2: QUALI SONO ALCUNI DEI BENEFICI DELL'ATTIVITÀ FISICA IN ETÀ AVANZATA CITATI NEL TESTO?

DOMANDA 3: QUALE TIPO DI ATTIVITÀ FISICA PUÒ AIUTARE A RAFFORZARE IL CUORE E A MIGLIORARE LA CIRCOLAZIONE SANGUIGNA IN ETÀ AVANZATA?

DOMANDA 4: PERCHÉ, SECONDO IL TESTO, È IMPORTANTE FISSARE OBIETTIVI REALISTICI PER L'ATTIVITÀ FISICA IN ETÀ AVANZATA?

DOMANDA 5: COSA SI RACCOMANDA PRIMA DI INIZIARE UN PROGRAMMA DI ESERCIZIO FISICO IN ETÀ AVANZATA?

DOMANDA 6: COSA VIENE INDICATO COME MODO PER SUPERARE LE BARRIERE ALL'ATTIVITÀ FISICA IN ETÀ AVANZATA?

DOMANDA 7: QUALE BENEFICIO EMOTIVO VIENE CITATO IN RELAZIONE ALL'ATTIVITÀ FISICA IN ETÀ AVANZATA?

DOMANDA 8: COSA PUÒ RENDERE L'ATTIVITÀ FISICA PIÙ DIVERTENTE E MOTIVANTE PER GLI ANZIANI?

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